Dấu Hiệu Của Bệnh Gan Nhiễm Mỡ: Cảnh Báo Sớm Để Bảo Vệ Sức Khỏe

1. Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Bệnh thường diễn tiến âm thầm, không gây triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, nhưng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn tới viêm gan, xơ gan và ung thư gan.

2. Các dấu hiệu thường gặp của bệnh gan nhiễm mỡ

2.1. Mệt mỏi kéo dài, suy giảm năng lượng

Người mắc gan nhiễm mỡ thường cảm thấy mệt mỏi dù nghỉ ngơi đầy đủ. Điều này là do chức năng gan suy giảm, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng.

2.2. Đau tức vùng hạ sườn phải

Vùng hạ sườn phải (vị trí gan) có thể xuất hiện cảm giác nặng, tức hoặc đau âm ỉ. Đây là dấu hiệu cảnh báo gan đang chịu áp lực do tích tụ mỡ.

2.3. Ăn uống kém ngon, đầy bụng, khó tiêu

Gan nhiễm mỡ làm rối loạn chức năng tiêu hóa, khiến người bệnh ăn uống không ngon, dễ đầy bụng và buồn nôn.

2.4. Da và mắt hơi vàng

Ở giai đoạn nặng hơn, gan không loại bỏ được bilirubin, dẫn đến vàng da và vàng mắt. Đây là dấu hiệu nghiêm trọng cần kiểm tra y tế ngay.

2.5. Tăng cân hoặc béo bụng bất thường

Người bị gan nhiễm mỡ thường có lượng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng, kết hợp với cân nặng tăng nhanh mà không rõ nguyên nhân.

2.6. Xét nghiệm men gan cao

Dù không có triệu chứng rõ, kết quả xét nghiệm men gan tăng bất thường có thể cho thấy gan đang bị tổn thương.

3. Nguyên nhân phổ biến gây gan nhiễm mỡ

• Chế độ ăn nhiều chất béo, đường, tinh bột tinh chế

• Uống nhiều rượu bia

• Béo phì, thừa cân

• Tiểu đường type 2, rối loạn mỡ máu

• Ít vận động, lối sống tĩnh tại

4. Khi nào cần đi khám?

Nếu bạn xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi kéo dài, đau hạ sườn phải, vàng da hoặc xét nghiệm cho thấy men gan cao, hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Kết luận

Bệnh gan nhiễm mỡ tuy phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát và cải thiện nếu được phát hiện sớm và thay đổi lối sống hợp lý. Việc chú ý đến Dấu Hiệu Của Bệnh Gan Nhiễm Mỡ là bước quan trọng giúp bạn bảo vệ sức khỏe gan và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ để đảm bảo lá gan của bạn luôn khỏe mạnh.