Những loại cốc có thể sinh độc nếu đựng nước sôi – Đừng vô tình rước độc vào người!

Hàng ngày, nhiều người có thói quen pha trà, uống cà phê hay nước ấm bằng những chiếc cốc trông rất bình thường. Tuy nhiên, ít ai biết rằng Những loại cốc có thể sinh độc nếu đựng nước sôi, khiến hóa chất từ vật liệu rò rỉ vào cơ thể mỗi ngày mà không hay.

Những độc chất này có thể đến từ nhựa, kim loại, hoặc lớp phủ bên trong cốc. Về lâu dài, chúng ảnh hưởng đến gan, thận, hệ nội tiết và sức khỏe tổng thể. Cùng tìm hiểu kỹ từng loại để biết cách chọn cốc an toàn khi dùng với nước nóng nhé.

Cốc nhựa melamine – “giả sứ” nhưng tiềm ẩn nguy cơ

Cốc melamine có vẻ ngoài bóng mịn, nhẹ, ít vỡ nên được dùng rất phổ biến. Tuy nhiên, khi đựng nước sôi trên 70°C, melamine và formaldehyde có thể giải phóng ra đồ uống.

• Melamine: là hợp chất tổng hợp, khi đi vào cơ thể có thể gây hại thận nếu tích tụ lâu.

• Formaldehyde: là chất có khả năng gây kích ứng và được xếp vào nhóm “nghi ngờ gây ung thư” nếu tiếp xúc dài hạn.

👉 Lời khuyên: Chỉ nên dùng cốc melamine cho đồ nguội hoặc ấm nhẹ. Với nước sôi, nên chọn cốc sứ hoặc thủy tinh chịu nhiệt.

Ly xốp (polystyrene) – Tiện lợi nhưng nguy hiểm khi gặp nóng

Ly xốp dùng 1 lần thường được ưa chuộng vì nhẹ và cách nhiệt tốt. Nhưng thành phần chính của nó là polystyrene – khi gặp nhiệt cao, có thể phát sinh styrene, một chất có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và nội tiết.

Nhiều nghiên cứu cho thấy styrene có thể rò rỉ vào nước nóng chỉ sau vài phút tiếp xúc. Dù lượng nhỏ, nhưng nếu dùng thường xuyên sẽ tích lũy dần trong cơ thể.

👉 Lời khuyên: Không dùng ly xốp để đựng cà phê, nước sôi, hay súp nóng. Dùng cho nước lạnh hoặc đá thì an toàn hơn.

Ly giấy lót nhựa – “nguy hiểm ẩn sau lớp giấy”

Hầu hết ly giấy đều có lớp phủ nhựa mỏng (PE) hoặc chống thấm PFAS ở bên trong để giữ nước. Khi đổ nước sôi vào, lớp nhựa này có thể tan chảy nhẹ, tạo ra vi nhựa (microplastic) và các hợp chất khó phân hủy.

Những vi hạt này rất nhỏ, có thể đi vào cơ thể qua đường tiêu hóa và đã được tìm thấy trong máu người trong nhiều nghiên cứu gần đây.

👉 Lời khuyên: Nếu cần mang đồ uống nóng, hãy chọn ly thủy tinh hai lớp hoặc bình inox cách nhiệt thay vì ly giấy.

Cốc nhôm kém chất lượng – Có thể hòa tan kim loại

Cốc nhôm truyền nhiệt nhanh, nhẹ và rẻ tiền, nhưng nếu không có lớp phủ bảo vệ đạt chuẩn an toàn thực phẩm, nước sôi hoặc đồ uống có tính axit (trà chanh, cà phê) có thể làm nhôm bị hòa tan.

Tiếp xúc lâu dài với hàm lượng nhôm cao có thể ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh.

👉 Lời khuyên: Nếu dùng cốc nhôm, hãy đảm bảo sản phẩm có ghi chú “an toàn thực phẩm – food grade” và không trầy xước lớp phủ bên trong.

Cốc “tre ép sinh học” – Tự nhiên nhưng không hẳn an toàn

Cốc làm từ sợi tre, bột gỗ được quảng cáo là “thân thiện môi trường”, nhưng thực tế nhiều loại được ép bằng keo nhựa melamine-formaldehyde. Khi gặp nhiệt cao, keo này cũng có thể giải phóng formaldehyde tương tự cốc nhựa.

👉 Lời khuyên: Hãy chọn sản phẩm có chứng nhận an toàn thực phẩm (FDA, LFGB) và không nên đổ nước sôi trực tiếp vào loại cốc này.

Loại cốc an toàn nên dùng với nước sôi

Để bảo vệ sức khỏe, các chuyên gia khuyến cáo nên chọn:
✅ Cốc thủy tinh chịu nhiệt (borosilicate): trong suốt, không giải phóng hóa chất, chịu được nhiệt cao.
✅ Cốc sứ cao cấp: giữ nhiệt tốt, an toàn, dễ vệ sinh.
✅ Inox 304/316 (thép không gỉ food-grade): bền, an toàn, giữ nhiệt hiệu quả.

Cẩn trọng với cốc bạn đang dùng mỗi ngày

Những loại cốc có thể sinh độc nếu đựng nước sôi bao gồm:

• Cốc nhựa melamine

• Ly xốp polystyrene

• Ly giấy có lớp lót nhựa

• Cốc nhôm kém chất lượng

• Cốc tre ép keo melamine

Đừng để sự tiện lợi khiến bạn “vô tình uống hóa chất” mỗi ngày. Một chiếc cốc thủy tinh hoặc sứ tốt có thể giúp bảo vệ sức khỏe cả gia đình trong thời gian dài.